11:35 "Er is iets grondig mis met de schooldozen die we meegeven aan onze kinderen ... " . Al die Belgische kinderen eten witbrood met zoetigheden, zonder vlees of fruit. Dat is wachten tot dat die een decennium later suikerziekte krijgen.
In mijn jeugd kreeg ik ook snoepgoed, af en toe, maar mijn broodtrommel bevatte gewoon brood met broodbeleg. Een flesje melk en een appel erbij. Maar eigenlijk schijnt zelfs dat brood niet gezond omdat het suiker bevat, volkoren of niet.
Ik weet t dus eigenlijk ook niet meer .. wat is nou gezonde voeding? Minder witte producten, aardappel, rijst, pasta, suiker en zout. Geen bewerkte producten, maar alleen verse groente en fruit. En vlees.
Geen fruitsap, want ook dat bevat meer suiker dan je zou consumeren als je een enkel stuk fruit zou nemen. Alleen water of kokkosmelk. Eigenlijk blijft er maar heel weinig over, lijkt het wel.
Idee n.a.v. deze documentaire: Voedseladvies op scholen. Waarom word dat niet verplicht
gesteld? Witbrood zou niet toegestaan moeten zijn. Voorlichting aan ouders zou
toch een standaard in een periodieke brief moeten staan. Eigenlijk puilen de supermarkten uit van
verkeerd voedsel. Al dat geproduceerde voedsel bevat suikers en kunstmatige stoffen die
er van nature niet in horen. Alleen onbewerkt eten is feitelijk gezond. Dus zelf koken en bakken. Denken dat je
toch af en toe een uitzondering kunt maken is een ernstige vergissing, daar moet
een serieuze verandering plaatsvinden om obesitas te voorkomen.
